Welche Nahrungsergänzungen sind zu empfehlen?

- Royal Gelee Es beinhaltet Eiweiß, B-Vitamine und Spurenelemente.
- Seetang reich an Zink, Vitamin B und Silizium.
- Vitamin A Mangel an Vitamin A führt zu weichen, brüchigen und spröden Nägeln.
- Vitamin B12 Mangel an Vitamin B12 führt zu übermäßiger Trockenheit, Verfärbung und ein Verkrümmung der Nägel.
- Proteine Mangel an Eiweiß führt zur Verkrümmung der Nägel.
- Zink Mangel an Zink verursacht weisse Flecken im Nagel. Aus diversen Gründen leiden Männer häufiger unter Zinkmangel.
- Kalzium Mangel an Kalzium führt zu weichen, brüchigen und spröden Nägeln.